Gaslighting : jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Book

In basket

rate

Gaslighting : jak uwolnić się od przemocy w relacjach / Patrycja Jaskuła. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2024. - 308, [4] strony ; 21 cm.

Author

Jaskuła Patrycja Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gaslighting Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy Toksyczne związki Przemoc emocjonalna Trauma Zdrowie psychiczne Relacje międzyludzkie Kontrola

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje mężczyzna idealny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale.

Są jednak pewne czerwone flagi - pierwsza obelga, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwsza awantura. Gdy zadajesz pytania, słyszysz, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz. Lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od bliskich, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy.

Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu.

Może sądzisz, że on jeszcze się zmieni. Że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Ja jednak chcę ci pomóc wyplątać się z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz.

To jak? Spróbujesz?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 36 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Nie jesteś zbyt wrażliwa. Nie jesteś niczemu winna. Jesteś wystarczająco dobra. To twój partner nie jest.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 307-[309].