Sposoby na złość, gniew i dobre relacje

Książka

W koszyku

oceń

Sposoby na złość, gniew i dobre relacje / Christina Kress MSW, LICSW ; seria "4 potwory i złość" pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 131, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

(4 potwory i złość / Christina Kress)

Autor

Kress Christina Autor Kmiecik Anna Redakcja Christin Sara Ilustracje Sparks Katie Ilustracje Ruzik-Kulińska Urszula Tłumaczenie Kress Christina. 4 potwory i złość

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Czy kiedykolwiek rozzłościłeś(-aś) się na kogoś tak mocno, że nakrzyczałeś(-aś) i zwyzywałeś(-aś) tę osobę, a potem tego żałowałeś(-aś)? Czy zły humor i frustracja sprawiły, że powiedziałeś(-aś) coś, co wpędziło cię w kłopoty? A może puściły ci nerwy przez stres? Nie jesteś sam(-a). Mnóstwo dzieci i dorosłych nie radzi sobie z silnymi emocjami!

Autorka nie zamyka emocji w szufladkach: złe/dobre. Pokazuje, że emocje są dynamiczne, złożone, głośne i ciche. Książka ta nauczy cię, jak rozpoznać i zrozumieć to, co czujesz. Odkryjesz metody radzenia sobie ze złością i gniewem. Emocje nie będą już niszczyły twoich przyjaźni, reputacji i robiły z ciebie kogoś, kim na pewno nie jesteś.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 02.06.2025)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other. Na okładce podtytuł: workbook inspirowany terapią DBT. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.