68381
Book
In basket
Dieta wzmacniająca pamięć / Wanda Jackowska ; [fot. Jerzy Mańkowski]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, cop. 2006. - 134 s., [20] s. il. kolor. ; 20 cm.
Kłopoty z pamięcią mają wszyscy, i to w każdym wieku. Nie ma więc potrzeby panikować, jeśli czasami zapomni się o terminie spotkania czy zrobienia zakupów. Ale jeżeli zapominanie zacznie komplikować życie, należy się zastanowić, jak można sobie pomóc, aby poprawić zdolność koncentracji i kojarzenia faktów bez uciekania się do środków farmakologicznych. Jedną z metod jest zmiana dotychczasowej diety na taką, która zapewni do późnych lat dobrą kondycję psychiczną.
Jak komponować posiłki, aby dostarczyć mózgowi najpotrzebniejszych składników, dociekliwy Czytelnik dowie się z najnowszego poradnika Wandy Jackowskiej.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 64 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again