Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Książka

W koszyku

oceń

Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kugelstadt Alexander (1981- ) Autor Grysińska Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?

Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy! [opis wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616/618 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 30.08.2025)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: "Dann ist das wohl psychosomatisch!" : wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur psychosomatischen Medizin, 2020

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 411-420. Indeks.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.