Sorting
Source
Katalog zbiorów
(10)
Form of Work
Książki
(10)
Proza
(6)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(8)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(1)
Czytelnia
(1)
Oddział Dziecięco-Młodzieżowy
(5)
Filia nr 1
(3)
Author
Goździkowski Andrzej
(3)
Preston Natasha (1988- )
(3)
Young Suzanne
(3)
Young Suzanne. Program
(3)
Seno Ewa
(2)
Seno Ewa. Antilia
(2)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Oddechy
(1)
Galanti Regine
(1)
Goździkowski Andrzej (1978- )
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Pawlik Karolina
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Young Suzanne. Rehabilitacja
(1)
Year
2020 - 2026
(4)
2010 - 2019
(6)
Time Period of Creation
2001-
(10)
Country
Poland
(10)
Language
Polish
(10)
Audience Group
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(3)
Subject
Dziewczęta
(2)
Uprowadzenie
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Gniew
(1)
Lęk
(1)
Młodzi dorośli
(1)
Nastolatki
(1)
Obozy młodzieżowe
(1)
Przemoc
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychopatia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samobójstwo
(1)
Stres
(1)
Tajemnica
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Uczucia
(1)
Wychowawcy kolonijni
(1)
Śledztwo i dochodzenie
(1)
Genre/Form
Powieść
(6)
Thriller
(3)
Powieść młodzieżowa polska
(2)
Poradnik
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Domain
Psychologia
(1)
10 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Po [Filia - Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.10.2026)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Po [Filia - Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-3 [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-93 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Lęk off / Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia?
Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności?
Oto twoja pierwsza pomoc! Poznaj i wypróbuj praktyczne ćwiczenia i techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem, a także sposoby na pozbycie się negatywnych myśli zamieszczone w tej książce.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 30.06.2026)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Po [Filia - Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Book
In basket
Cena odwagi / Ewa Seno. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2014. - 328 s. ; 21 cm.
(Antilia / Ewa Seno ; 2)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-3 [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-3 [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again