SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworze

266 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Autor Biecki Józef. Tłumaczenie Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Łatwo się wzruszasz, przejmujesz się krytyką i długo zachowujesz urazę? Być może jesteś osobą bardzo wrażliwą, która od czasu do czasu czuje się przytłoczona światem własnych emocji? Książka „Wysoko wrażliwi” przyniesie Ci odpowiedź na pytanie, czy zaliczasz się do takiego typu osobowości. Jak to możliwe? Książka jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy.

Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej.

Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą.

Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom! (opis wydawcy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Partnerstwo bliskości / Amir Levine, Rachel Heller ; przekład: Grażyna Chamielec. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2025. - 323, [2] strony ; 21 cm.

(Bliskość)

Autor

Levine Amir Autor Heller Rachel (1970- ) Autor Chamielec Grażyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Dorosłość Przywiązanie (psychologia) Satysfakcja ze związku Komunikacja społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień?

Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać?

A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności?

Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia naszych związków? W swojej przełomowej książce psychiatra i neurolog Amir Levine wraz z psycholożką Rachel Heller wskazują, jak znaleźć i pielęgnować romantyczną relację, korzystając z teorii więzi – nauki o relacjach. Teoria ta pokazuje, jaki wpływ na dorosłego człowieka miały jego wczesne relacje z rodzicami lub opiekunami (ale nie tylko) oraz że ludzka potrzeba bycia w bliskim kontakcie z drugim człowiekiem jest zapisana w naszych genach. Relacja z bliską osobą jest nam niezbędna do przetrwania.

Dzięki tej książce rozpoznasz swój styl przywiązania i zyskasz szósty zmysł, który podpowie ci, jakiego partnera wybrać, a jeśli już jesteś w związku, dowiesz się, jak pozytywnie wpłynąć na swoją relację. Zrozumiesz, jakie myśli i uczucia blokują cię przed bliskością bądź do niej skłaniają. Nauczysz się budować silne i zdrowe relacje dające satysfakcję i poczucie szczęścia tobie i partnerowi/partnerce, a partnerstwo bliskości stanie się twoim atlasem drogowym. [opis wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 12.10.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Ja, którą kiedyś znałam / Wendy Mitchell ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 291, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Mitchell Wendy (1956- ). Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mitchel, Wendy (1956- ) Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Otępienie Życie codzienne Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 [Filia - Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje: Jill Enders ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2015. - 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Autor Enders Jill Ilustracje Szymanderska Urszula Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Anatomia człowieka Błona śluzowa jelit Choroby jelita cienkiego Choroby jelita grubego Jelita

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 [Filia - Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Adwent Renata. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepszy byłby martwy / Douglas Corleone ; [przekład Urszula Ruzik-Kulińska]. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2013. - 395 stron ; 21 cm.

(NOX Sensacja)

Autor

Corleone Douglas. Autor Ruzik-Kulińska Urszula. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oddychając z trudem / Rebecca Donovan ; przekład Ernest Kacperski. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 536 strony ; 21 cm.

(Oddechy / Rebecca Donovan ; 2)

(Feeria Young)

Autor

Donovan Rebecca. Autor Kacperski Ernest (1980- ). Tłumaczenie Donovan Rebecca. Oddechy

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powód by oddychać / Rebecca Donovan ; przekład Ernest Kacperski. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 492 strony ; 21 cm.

(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1)

(Feeria Young)

Autor

Donovan Rebecca. Autor Kacperski Ernest. Tłumaczenie Donovan Rebecca. Oddechy ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pośród żółtych płatków róż / Gabriela Gargaś. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 306 stron ; 21 cm.

Autor

Gargaś Gabriela. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 23.11.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 366 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fobia społeczna Lęk Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta flexi w insulinooporności : Twoja droga do wege / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 297 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Cukrzycy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 408 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Cukrzycy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja : wszystkim, którzy urodzili się bez instrukcji życia / Tadeusz Niwiński ; ilustracje Agnieszka Radwan-Pytlewska. - Wydanie 15. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 239 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Niwiński Tadeusz (1947- ). Autor Radwan-Pytlewska Agnieszka. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Książka poświęcona jest temu JA, które każdy człowiek nosi w sobie. Rodzimy się bez „instrukcji użycia" i nie potrafimy odkryć wielkich możliwości, które, jak zaklęty dżin, zamknięte są w naszym wnętrzu. Książka pokazuje, jak uwolnić tego wielkiego ducha i zaprząc go do pracy dla siebie.

Możesz polepszyć swoje życie bez konieczności zmieniania otoczenia. Nie musisz czekać, aż coś się zmieni i ktoś Ci pomoże - pomóż sobie sam. Możesz odkryć radość i szczęście, jakiego jeszcze nie znałeś. Przeczytanie tej książki i zastosowanie praktycznych rad w niej zawartych może całkowicie zmienić Twoje życie. Dowiesz się, jak wyzwolić się z programowania narzuconego przez rodzinę, szkołę i otoczenie, jak osiągnąć sukces i być szczęśliwym bez poczucia winy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tatuaż z lilią / Ewa Seno. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2014. - 281 s. ; 21 cm.

(Antilia / E. Seno ; t. 1)

Autor

Seno Ewa. Seno Ewa. Antilia ;

Gatunek

Powieść młodzieżowa polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plaga samobójców / Suzanne Young ; przekład: Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2015. - 454, [1] strona ; 21 cm.

(Program / Suzanne Young ; cz. 1)

Autor

Young Suzanne. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie Young Suzanne. Program ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięco-Młodzieżowy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 [Oddział - wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie podłości nauki : sabotaż, oszustwa i wszystkie zbrodnie popełniane przez naukowców / Sam Kean ; przekład Adam Wawrzyński. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2021. - 487, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Autor

Kean Sam. Autor Wawrzyński Adam (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Naukowe odkrycie Nierzetelność w nauce Osobliwości

Gatunek

Opracowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 001 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce? ; rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności ; listę produktów, z których warto korzystać ; podstawowe zasady gotowania dla zabieganych ; przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością ; sposoby na okiełznanie głodu. [Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.11.2026)